Лікар Комаровський назвав єдиний спосіб зміцнити імунітет

Лікар і телеведучий Євген Комаровський назвав єдиний спосіб, що дозволяє зміцнити імунітет. Про це він розповів в своєму Instagram.

За його твердженням, для цього необхідно виконувати ряд умов: займатися спортом, не вживати шкідливу їжу, скоротити кількість цукру, стежити за вагою і оберігати себе від стресів. Крім того, важливо відчувати позитивні емоції, регулярно займатися сексом. Ще одним фактором він назвав необхідність відмовитися від стерильної середовища, оскільки імунна система повинна постійно контактувати з купою бактерій.

«Це все природне для людини плюс свіже повітря. Ось це все і є зміцнення імунітету», — сказав він. Комаровський особливо відзначив, що не існує «чарівних таблеток», що дозволяють зміцнити імунітет.

Раніше Комаровський пояснив небезпека вживання антибіотиків для профілактики коронавіруса. Він пояснив, що їх профілактичне застосування збільшує ймовірність бактеріальних ускладнень під час хвороби, і застеріг від вживання таких препаратів без особливого приводу. Також від вказав на небезпеку використання антибіотиків при самолікуванні. Як врятуватися від коронавіруса 7 дуже простих порад і дій, доступних абсолютно кожному з нас .covid { display: block; position: relative; width: 100%; max-width: 620px; margin: 20px auto; padding: 13px 15px 17px; box-sizing: border-box; background-color: #fff; border: 1px solid #eaeaea; border-radius: 6px; text-decoration: none; } .covid__arrow { position: absolute; width: 17px; height: 1px; bottom: 22px; right: 15px; background: #292929; } .covid__arrow:before, .covid__arrow:after { display: block; position: absolute; content: ''; top: -2px; right: -1px; width: 6px; height: 1px; background: #292929; -webkit-transition: 0.2s background ease-in; transition: 0.2s background ease-in; } .covid__arrow:before { top: -2px; -webkit-transform: rotate(45deg); transform: rotate(45deg); } .covid__arrow:after { top: 2px; -webkit-transform: rotate(-45deg); transform: rotate(-45deg); } .covid__title { margin-bottom: 4px; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-weight: bold; font-size: 16px; line-height: 22px; color: #c33; } .covid__subtitle { max-width: 80%; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px; color: #292929; } .covid:hover .covid__arrow { background: #c33; } .covid:hover .covid__arrow:before, .covid:hover .covid__arrow:after { background: #c33; } @media screen and (min-width: 768px) { .covid { padding: 18px 29px 20px 20px; background: #f3f3f3; border-color: #f3f3f3; border-radius: 2px; } .covid__title { font-family: 'PT Sans', 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 20px; line-height: 22px; } .covid__subtitle { max-width: 80%; font-family: 'PT Serif', Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 16px; line-height: 22px; } .covid__arrow { bottom: 27px; right: 19px; } } //нет времени на отдых. Пирогова V3 .oscar-link { display: block; width: 100%; height: 0; padding-bottom: 84.375%; background-repeat: no-repeat; background-size: cover; background-image: url("https://icdn.lenta.ru/images/2020/05/01/15/20200501151310511/original_33e835dae92721d118b2e5c49c1ca4fb.jpeg"); } @media screen and (min-width: 769px) { .oscar-link { padding-bottom: 43.55%; background-image: url("https://icdn.lenta.ru/images/2020/05/01/15/20200501151354209/original_7d90344b0f8df3f0e6f01c961e09b04b.jpg"); } }

Категория: Наука