Названий спосіб повернутися в робочий режим після свят

Лікарі назвали способи, як краще повернутися до звичного режиму роботи після свят. Про це пише РИА Новости.

Так, напередодні роботи не слід засиджуватися допізна, а вранці першого робочого дня треба почати з теплого душу. Зелений чай з шматочком шоколаду додасть бадьорості і допоможе запустити роботу судинної системи. Освіжитися допоможе подолання частині шляху до роботи пішки. При цьому в перший день краще не перевантажуватися, а відкласти важливі справи на потім і спокійно увійти в курс справи.

Також на роботі не слід нехтувати профілактикою захворювань, оскільки за час зимових свят колеги могли підхопити яку-небудь інфекцію.

Раніше росіянам нагадали, що у 2020 році їх чекає вісім коротких робочих тижнів, які утворюються в зв'язку з святами і перенесенням неробочих святкових днів, що припадають на вихідні.Більше цікавого і дивного — в нашому Instagram. Підписуйся!

Категория: Наука