5 книг, которые помогут любить чистить
Опубликованно 01.03.2020 00:34
Политики и порядок в доме — новый модный тренд. Считается, что Чистка помогает снять напряжение, успокаивает нервы и высвобождает творческую энергию. Но что делать тем, кто не любит убираться? Оказывается, это хороший способ, чтобы домашние хлопоты в приятное времяпрепровождение.
Достаточно прочитать пару «правильных» книг. Авторы являются консультант, приказ, Тренеры и даже буддийские монахи. Расскажите, как жить более осознанно и не загромождать пространство лишними вещами. И самое главное — где найти мотивацию на уборку.
«Магическая Уборка» Мари Кондо
Книга «магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни» стал мировым бестселлером еще в 2014 году. Она учит расставаться с ненужными вещами и помогает очищать инструмент самопознания. В доме только то, что приносит вам радость, стоит японка Мари кондо уверен. По ее словам, все люди склонны к избыточности. Обрести внутреннюю гармонию, сосредоточиться на себе и научитесь выражать свои желания и решения помогает более рационально политики — об этом ваша книга.
Фото: ozon.ru
Автор выделяет четыре составляющих идеального порядка: вещи должны храниться правильно, вертикально, очистите место и делят пространство на прямоугольные секции. Тема организации пространства кондо заинтриговала еще в пять лет. С течением времени это хобби превратилось в дело всей жизни — это собственный консалтинг зародился бизнес на урожай. И в начале года на YouTube появился реалити-шоу «уборка Мари кондо». Правда, недавно тренер признался, что разочарован в их «волшебные» методы: с появлением детей совершенном порядке стало очень сложно.
«Легкая Чистка по методу Флай-леди», Силли Марла
Марла Силли учит, чтобы избавиться от хаоса не только в доме, но и в голове. В 1999 году она разработала философию уборки FlyLady, признание среди миллионов женщин по всему миру. Finally love yourself стоит FLY, что означает «любить себя наконец». Это суть системы не в том, чтобы уделять уборке не более 15 минут в день, сохраняя идеальный порядок в доме. А главное — время для ухода за собой, пить много воды и практиковать аффирмации.
Фото: ozon.ru
Книга Марла Силли «Легкая Чистка по методу Флай-леди: свобода хаоса» - это мировой бестселлер. Автор рассказывает, как разработать простые и одновременно очень эффективные привычки, которые превращают уборку в приятное занятие. Победительница хлама и хаоса дом предлагает разделить на пять районов и очистки посвятить один из них, несколько минут в день в течение недели. По словам Сили, если строго следовать вашей системе, выходные свободны от домашних дел, и в квартире всегда уютно и чисто.
«Тратит здесь чистый», Рэйчел Хоффман
Книга «Тратит здесь чистый. Как перестать чистить ненавидеть и любить свой дом» идеально подходит для людей с напряженный график. В нем Рэйчел Хоффман в задорной и ироничной манере рассказывает, где найти силы и вдохновение, чтобы довести, наконец, подняться с дивана и начать квартиру в порядок. Автор разделяет простые и эффективные рекомендации, которые помогут точно настроить время избавиться от план для сбора урожая в ритм вашей жизни, победить в себе внутреннего перфекциониста и ненужных вещей без сожаления.
Фото: ozon.ru
По словам Гофмана, не по принципу «все или ничего». Лучше метод 20/10. С ним ты забываешь о сломал. Автор предлагает разбивать повседневной работы на 20-минутные отрезки. Например, этого времени хватит, чтобы помыть посуду и почистить раковину. Количество комплектов зависит от объема работ и ваших возможностей, но делать между каждым из них 10-минутные перерывы. В конце книги вы найдете практические пошаговые инструкции и списки, чтобы не забыть ничего.
«Дом для жизни», Лу Вэй
Лу Вэй — один из самых известных в Китае интерьеров. Чтобы сохранить свой «дом для жизни: как в небольшом помещении максимум вещей», а также подходит как для тех, кто планирует обставить новую квартиру, и те, которые используют более чем имеющееся пространство эффективно. В книге суть авторской методики восстановления порядка Лу Вэй будет. Дизайнер считает, что 80% всех вещей в доме должны быть скрыты от глаз. Например, для этого отлично подходят встроенные настенные шкафы и системы-горизонтальное хранение.
Фото: ozon.ru
В поле зрения Лу советует только те вещи, которые мы используем каждый день давайте. Согласно его методике, чем меньше площадь жилья, тем больше места надо отводить для хранения. Так, в самых маленьких квартирах эта цифра может составить до 40%. В этой книге есть все — от правильного расположения мебели и списки базовых вещей от психических установок в отношении импульсивных покупок. Кроме того, текст сопровождается забавными комментариями и фотографиями, которые помогут лучше система Лю Вэй понять.
«Уборка в стиле дзен», Ищу Мацумото
Монах из буддийского храма Комедия в Токио предлагает свежий взгляд на уборку. По его словам, это не только механический процесс избавления от мусора, но и духовная практика. Это фокусировка на настоящий момент позволяет наладить контакт с природой и сделать ваше сердце чисто. Полное название книги — «уборка в стиле дзен. Метод, порядок без усилий и стресса от буддийского монаха». Ищу Мацумото рассказывает о простых техниках, которые помогают порядок не только в доме, но и в мыслях.
Фото: oz.by
Категория: Новости
