Нічний режим смартфонів визнали небезпечним для здоров'я

Вчені з Манчестера визнали небезпечною для здоров'я людини захист від синього випромінювання на смартфонах. Дослідження опубліковано на сайті Манчестерського університету.

Фахівці протестували вплив колірного випромінювання на організм за допомогою дослідів на мишах. З'ясувалося, що спектр жовтого кольору, на який налаштовуються дисплеї смартфонів при нічному режимі, може негативно впливати на здоров'я. Вчені помітили, що яскраві теплі кольори вводять в оману біологічний годинник, так як міцно асоціюються з денним часом доби.

У дослідженні говориться, що приглушений синій колір більш звичний для організму в темний час доби, ніж слабкий жовтий. «У мишей немає телефонів, тим не менш у нас є вагомі підстави вважати, що це правило підходить і для людей», — заявив один з авторів наукової роботи доктор Тім Браун (Tim Brown).

Вчені відзначили, що нічний режим на смартфонах, суть якого полягає в блокуванні синього світіння і збільшення жовтого, може швидше нашкодити, ніж допомогти здоров'ю людини. Дослідники порадили не сприймати поради виробників смартфонів як останню істину і з обережністю користуватися режимами Night Shift і Dark Mode в системах iOS і Android відповідно.Що відбувається в Росії і в світі? Пояснюємо на нашому YouTube-каналі. Підпишись!

Категория: Наука