Розкрито ефективний спосіб пожити подовше

Опубликованно 31.01.2020 00:04

Дві групи американських вчених підтвердили, що регулярне голодування пов'язано з меншим ризиком серцевої недостатності і більшою тривалістю життя. Про це повідомляється в прес-релізі на MedicalXpress.

У першому дослідженні взяли участь близько двох тисяч осіб, які пройшли катетеризацію серця і спостерігалися протягом 4,4 року. З них 389 осіб практикували регулярне голодування протягом п'яти років. Після поправки на різні фактори дослідники виявили, що смертність серед голодуючих була на 45 відсотків нижче.

У другому дослідженні фахівці проаналізували дані про тих же пацієнтів, щоб перевірити, як голодування впливає на серцеву активність. Виявилося, що серцеві напади у голодуючих відбуваються на 71 відсотків рідше.

Раніше вчені Гарвардської медичної школи з'ясували, чому зниження вживання калорій продовжує життя. Виявилося, що цей зв'язок реалізується через зміни в активності імунної системи.Що відбувається в Росії і в світі? Пояснюємо на нашому YouTube-каналі. Підпишись!

Категория: Наука