Розвіяні міфи про вплив кави та вина на серце

Опубликованно 17.01.2020 00:10

Кава не несе загрози для здоров'я серця і не підвищує тиску, якщо споживати його регулярно, заявив лікар з Федеральної асоціації зареєстрованих кардіологів Німеччини Херіберт Штанів. Про це повідомляє Focus.

Крім того, кофеїн може знизити ризик розвитку онкологічних захворювань, деменції і діабету, зазначив експерт. Він додав, що в день можна випивати до чотирьох чашок кави.

Штанів також спростував міф про користь червоного вина. За його словами, навіть невелика кількість алкоголю в організмі може викликати аритмію.

Лікар порекомендував пацієнтам із захворюваннями серця займатися силовими тренуваннями, так як вони зміцнюють мускулатуру і приносять користь судинах.

У жовтні вчені Иллинойсского університету в Урбана-Шампейні (США) з'ясували, що лушпиння і насінна шкірка кавових зерен містять фенольні сполуки, які корисні в боротьбі з ожирінням та діабетом 2-го типу.

Дослідники показали, що, коли жирові клітини мишей обробляють екстрактами лушпиння, два фенольних з'єднання — протокатеховая кислота і галова кислота — зменшували запальні процеси, а також поліпшували чутливість до інсуліну і засвоєння глюкози. Крім того, речовини не були токсичні для організму.Що відбувається в Росії і в світі? Пояснюємо на нашому YouTube-каналі. Підпишись!

Категория: Наука